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Good health is over wealth. 健康是最大的财富。

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Good health is over wealth. 健康是最大的财富。英语类谚语

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发表于 前天 13:58 | 显示全部楼层
确实,健康常常被视为人生最大的财富。没有健康,其他的一切如财富、名誉等都变得不再那么重要或难以维持。健康不仅仅是身体上的无疾病或强壮,还包括心理健康和社会福祉的良好状态。

为了保持健康,我们可以采取一些基本措施,比如均衡饮食,确保摄入足够的营养素;定期进行体育活动,增强心肺功能和肌肉力量;保证充足的睡眠,有助于身体恢复和心理健康;避免吸烟和过量饮酒等有害健康的习惯;还有就是要定期进行体检,及时发现并处理健康问题。
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